哮喘的病因還不十分清楚，患者個體變應性體質及環(huán)境因素的影響是發(fā)病的危險因素。對哮喘患者的教育與管理是提高療效、減少復發(fā)、提高患者生活質量的重要措施。通過對哮喘患者進行健康指導，可使患者了解哮喘病的誘因、預防知識、自我監(jiān)測、緊急自我處理及用藥方法等，并使患者通過長期、適當、充分的治療和預防，有效地控制哮喘發(fā)作?？刂葡邞⒁庖韵聨c：
    1、忌接觸過敏原。有明確過敏原的患者應盡可能脫離過敏原；無明確過敏原者，哮喘發(fā)作時應查找與發(fā)作有關的因素。
    2、忌受涼感冒。加強防寒耐寒的鍛煉，如用冷水洗臉、按摩鼻部，并隨季節(jié)的變化增減衣服。必要時可應用增加機體免疫力的藥物；去公共場所應戴口罩。
    3、忌煙霧和異味刺激。哮喘患者應禁止吸煙，還應避免被動吸煙。給予營養(yǎng)豐富的清淡飲食，多吃水果和蔬菜，避免進食可能誘發(fā)哮喘的食物如魚、蝦、蛋等。
    4、忌精神緊張和過度疲勞。因為在這些因素作用下，會使組胺、過敏的遲緩反應物質（SRS-A）等生物活性物質釋放，并使迷走神經興奮性增高，引起支氣管平滑肌收縮，誘發(fā)哮喘?；颊咭３謽酚^的心理狀態(tài)，學會自我調節(jié)，保持心理平衡，避免激動。
    5、忌自作主張隨意用藥。目前社會上流傳治療哮喘的藥物及方法很多，應在?？漆t(yī)師的指導下用藥，不要單純根據(jù)廣告宣傳自行用藥。不明成份、無生產批號的藥物不能濫用，并且應注意防止偏方的毒副作用。
    6、改善居住環(huán)境?？刂坪蜏p少空氣中的過敏原：①保持室內空氣新鮮，不宜灰塵過多。②居住環(huán)境布置力求簡單，禁放花草、地毯等。③拖布每日用完后，徹底清洗曬干。④裝枕芯的物品定期更換，并保持清潔干燥。⑤避免應用動物皮毛制品和接觸溫血寵物，包括嚙齒動物和鳥類，因其產生的皮屑、唾液、尿液和糞便均能引起過敏反應。⑥應用化學制劑殺螨后，應充分通風換氣后再進入室內。
■個人簡歷
    黃生峰，主治醫(yī)師，呼吸內科碩士研究生，畢業(yè)于中南大學湘雅醫(yī)學院，在湘雅醫(yī)學院學習8年，擅長慢性阻塞性肺疾病、肺部感染、支氣管哮喘、呼吸衰竭等呼吸內科疾病的診治。
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