11月19日下午，中醫冬季養生講座在常德職業技術學院圖書館2號報告廳舉行，本次講座由常德職業技術學院學生社團中醫協會舉辦。

本次講座參與人員有各系學生、中醫協會成員等350人。由常德市中醫養生保健學會會長，醫學系“中醫養生學”課程負責人，李更先老師擔任主講人。

李老師先提出“脆皮大學生”這個概念，然后用《黃帝內經》中的文章引入話題，接著從飲食養生、生活起居、精神調養、運動養生四個方面分別闡述冬季中醫養生秘訣，最后提倡我們學生要“強健體魄，遠離脆皮”。講座在場學生認真聽講、拍照記錄、掌聲如鳴，師生互動環節老師和學生們分享自己的感悟，互相交流，營造了良好的師生交流氛圍。

講座結束后，同學們紛紛表示:“李老師的講課通俗易懂、深入淺出，使得我們對神奇的中醫有了深刻的認識?！?/p>

此次中醫文化健康講座，不僅讓學生感受到了中醫的神奇魅力，豐富了學生的校園生活，還在他們心中種下了傳承中醫傳統文化的種子，促進他們養成健康的生活習慣。