2019年11月21日，常德職業(yè)技術(shù)學(xué)院邀請(qǐng)全國(guó)武術(shù)冠軍，健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員李寶佳來(lái)我院為63名留學(xué)生展示中國(guó)武術(shù)精華，教留學(xué)生一起學(xué)習(xí)中國(guó)太極拳，近距離感受中華傳統(tǒng)武術(shù)的魅力。

首先教練向大家簡(jiǎn)單示范了太極拳，一招一式之間展現(xiàn)出了太極拳含蓄內(nèi)斂、連綿不斷的拳術(shù)風(fēng)格。示范完畢后，教練還邀請(qǐng)了一位來(lái)自非洲的留學(xué)生進(jìn)行對(duì)抗，以此展示太極拳以柔克剛的本領(lǐng)。在場(chǎng)學(xué)生都感受到了太極拳的魅力。教練解釋在戰(zhàn)略上，太極專(zhuān)講以柔克剛。太極拳法中，以小力勝大力、無(wú)力御有力、弱勝?gòu)?qiáng)、柔勝剛為其主旨。學(xué)習(xí)中，同學(xué)們態(tài)度積極，虛心請(qǐng)教，跟隨教練的動(dòng)作認(rèn)真學(xué)習(xí)，一招一式，連貫圓活，柔和緩慢，將太極輕靈沉穩(wěn)的特點(diǎn)展現(xiàn)得淋漓盡致。

太極拳已然成為了中國(guó)文化對(duì)外交流的重要載體之一，也成為了連接不同種族、民族、語(yǔ)言、國(guó)家的文化紐帶。通過(guò)本次文化實(shí)踐活動(dòng)，留學(xué)生們深入了解并學(xué)習(xí)了太極拳，領(lǐng)略到了中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力。